Aquí van unas fotos de nuestro entrenamiento del sábado. Nada mejor comenzar con unos ejercicios de movilidad y fuerza con desplazamiento con peso corporal, y

Haz click en el enlace en el que hablo sobre qué se puede hacer para entrenar en el lugar que hayamos elegido para nuestras vacaciones,

Ya hemos dejado atrás los entrenamientos individuales y volvemos a hacerlo en grupo, como siempre. Y, para muestra, esto:

Eso debieron pensar hace algunas semanas varios de nuestr@s chic@s. Dicho y hecho, el domingo 23 de febrero, dispuestos estaban ya en la línea de

https://www.facebook.com/runningdc/videos/2626382397595381/

Una mañana con un tiempo estupendo para una magnífica actuación de los nuestros.