GRUPO DE ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES, ENTRENAMIENTO PERSONAL
Y ACTIVIDAD FÍSICA AL AIRE LIBRE
MADRID SUR

La técnica de carrera es el conjunto de gestos motrices que realiza una persona al correr. Cuanto mejor sea la técnica de un corredor, más rápido conseguirá desplazarse con el…

A todos los que somos corredores lo que más nos gusta, lógicamente, es correr. Sin embargo, y si pretendemos mejorar, existen otros aspectos que debemos entrenar, aunque correr será siempre…