Martes, movilidad y después un ritmo controlado Después de unos miles en la pista de atletismo el jueves, algunos por la mañana y otros por la tarde. Qué mejor forma…

Tras nuestro entrenamiento en pista. Tras nuestro entrenamiento de cuestas Vamos Nando que la semana que viene nos vemos por fin

El martes, fuerza + ritmo controlado. Jueves, entrenamiento a intervalos de 500m en pista. Sábado, nuestras queridas cuestas, y domingo, rodaje. Echamos de menos a nuestros dos compañeros "confinados". Nando…