Saltar al contenido
  • Inicio
  • Grupo de entrenamiento para corredores
  • Entrenamiento personal
  • Entrenamiento grupos reducidos
  • Planes de entrenamiento On Line
  • Sobre David Calle
  • Contacto
Menú
  • Inicio
  • Grupo de entrenamiento para corredores
  • Entrenamiento personal
  • Entrenamiento grupos reducidos
  • Planes de entrenamiento On Line
  • Sobre David Calle
  • Contacto
Facebook-f Twitter Youtube Instagram
Buscar
Cerrar

GRUPO DE ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES, ENTRENAMIENTO PERSONAL
Y ACTIVIDAD FÍSICA AL AIRE LIBRE
MADRID SUR

  • Inicio
  • Grupo de entrenamiento para corredores
  • Entrenamiento personal
  • Entrenamiento grupos reducidos
  • Planes de entrenamiento On Line
  • Sobre David Calle
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Política de cookies
  • El entrenamiento de fuerza de 4 importantes grupos musculares

    • Autor de la entrada:David Calle
    • Publicación de la entrada:15 septiembre, 2017
    • Categoría de la entrada:Sin categoría
    • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

    Cuádriceps y glúteos Isquiotibiales y tríceps sural

    Continuar leyendoEl entrenamiento de fuerza de 4 importantes grupos musculares

    Entrenamiento de fuerza 18/07/2017

    • Autor de la entrada:David Calle
    • Publicación de la entrada:21 julio, 2017
    • Categoría de la entrada:Sin categoría
    • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

    La importancia del entrenamiento de fuerza. Circuito a estaciones con: Sentadilla (excéntrico lento, concéntrico rápido). Peso muerto pierna semirrígida. Elevación de talón para tríceps sural (excéntrico lento, concéntrico rápido). Subidas…

    Continuar leyendoEntrenamiento de fuerza 18/07/2017

    Intervención en el programa de radio A Tu Ritmo, en Capital Radio

    • Autor de la entrada:David Calle
    • Publicación de la entrada:20 marzo, 2017
    • Categoría de la entrada:Sin categoría
    • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

    Enlace al programa A Tu Ritmo, sobre atletismo popular, en el que intervine para hablar sobre las opciones de entrenamiento que tenemos cuando estamos lesionado, junto a mi amigo el…

    Continuar leyendoIntervención en el programa de radio A Tu Ritmo, en Capital Radio

    RunningDC en Mundo Marathon

    • Autor de la entrada:David Calle
    • Publicación de la entrada:11 marzo, 2017
    • Categoría de la entrada:Sin categoría
    • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

    Esta mañana, después de un duro entrenamiento en la "cuesta del cementerio" de Leganés, varios componentes de Runningdc estuvimos de visita en Mundo Marathon (C/ Bureba, 29, Leganés), nuestra tienda de…

    Continuar leyendoRunningDC en Mundo Marathon

    Entrenamiento 28-2-2017. Técnica de carrera previa a miles en pista

    • Autor de la entrada:David Calle
    • Publicación de la entrada:5 marzo, 2017
    • Categoría de la entrada:Sin categoría
    • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

    https://youtu.be/NbXt27T1yt0

    Continuar leyendoEntrenamiento 28-2-2017. Técnica de carrera previa a miles en pista
    Entradas anteriores →

    Entradas recientes

    • Medio Maratón de Madrid
    • Se acercan las carreras importantes
    • Eva, lo has logrado, una vez más
    • Equipazo en el Medio Maratón de Latina
    • Entrenamiento de fuerza previo a rodaje suave

    Publicaciones

    Sobre Mí

    Sobre Mí

    David Calle

    Auténtico entusiasta del deporte de la carrera a pie y de la actividad física en general. Estudioso de la teoría del entrenamiento y la mejora del rendimiento.

    Síguenos

    Últimos comentarios

    • Marta en RunningDC, la escuela de running del sur de Madrid.
    • Almudena en RunningDC, la escuela de running del sur de Madrid.
    • Daniel en Grupo de entrenamiento para corredores
    • David Calle en RunningDC, la escuela de running del sur de Madrid.
    • Elena en RunningDC, la escuela de running del sur de Madrid.
    • Política de cookies
    © Copyright 2023 · Running DC